June 15, 2019

مراقبۀ نفس عمیق - جلسۀ 15

شنبه 91.07.08
بعد از 45 دقیقه نفس عمیق، طعم عجیبی مثل طعم خون - البته خیلی کم - و بعد بوی ملایمی از آهن در کامم احساس کردم. لرزشها در بدنم پخش بود اول به شکل نبض و بعد به شکل کمی لرزه در پاها و پشت چاکرای سوم. انگار انرژی بالاتر نمی آمد. 
اواخر ساعت دیگه لرزش و نفس عمیقم خوب نبود چون سوراخ دماغم وقت نفس عمیق خشک و کیپ شده بود و و راه نفسم رو بسته بود. در کل من به علت پولیپ بینی زیاد نمی تونم ازین فاز شامورتی بازیها فیضی ببرم ...

No comments:

Post a Comment