سه شنبه 1390.11.11
امشب هم مثل شبهای اخیر خوابم برد و در مراقبۀ سر شب هم موفق نبودم و حتا ارتعاشی احساس نکردم. صبح ساعت 10:30 بیدار شدم و سعی کردم تو تخت خواب و قبل از بیدار شدنم یکبار دیگه مراقبه کنم. شروع به تلقین کردم و ارتعاش رو در تمام بدنم ایجاد کردم و حتا تونستم خودمو در این شرایط نگه دارم و بعد از مدتی پاهام دچار کرختی و سنگینی شد، همه چیز عالی بود، شاید اگر یک یا دو ساعت در اون حالت می موندم موفق می شدم ولی مگه مامانم گذاشت ؟!! ولی همین نتیجۀ یواش هم امیدوار کننده بود.
No comments:
Post a Comment