شنبه 1390.07.09
مراقبۀ روز
ساعت : 15:15
پای چپم پرش داشت و دوباره لگد زد. ران و زانوی پای راستم هم شروع به خارش کرد. بعد از پایان مراقبه پایان مراقبه صدای جیرجیر کم و تک و توک شنیده می شد ولی بیشتر صدای خود چاکرا بود که توی گوشم پر شده بود.
مراقبۀ شب
هیچ شهود و حس خاصی نداشتم، بیشتر خوابم میامد و در نهایت خوابم برد و حتا باعث نشد خواب خاصی ببینم.
No comments:
Post a Comment